次男家族の晩御飯6月２７、２８日、７月１日

おはようございます。

ようこそ、【ハリネズミのOREOとハンドメイドのある暮らし】へ🏠

７月に入っても入らなくても、とっくに『夏』をお迎えしてますよね。

夏が早かった分、秋が早く来るならいいんですけど、そうもいかないんでしょうね。

昔と違って、夕立がないから夜も暑い。

玄関周りに打ち水なんてした日には、余計に蒸し暑くなってご近所迷惑かも💦

孫を預かっても外遊びもさせてやれず・・・。

学童で働いていたころも、年々子供たちが遊びずらい気候になってることを実感していました。

６月２７日（月）

６月２７日（月）

☆アジの南蛮漬け

☆リンゴ入りポテトサラダ

☆和風冷やしトマト🍅

☆トウモロコシ🌽

娘も孫１号もポテトサラダのリンゴ入りが大好物😍

この言葉が私の原動力となるんですね。

６月２８日（火）

☆焼肉

☆きんぴらごぼう

☆韓国風冷やしトマト🍅

☆無限キャベツ

この日は急遽お迎えを頼まれたので、晩御飯も考えておらず💦

私は、週末にまとめ買いをします。

その時に、一週間分の献立を大体決めています。

冷蔵庫の横のホワイトボードにザっと書いておくんです。

そうすると毎日悩まなくて済むし、朝から動きに無駄がないというか。

韓国風冷やしトマトは、家族にもとても好評でした。

レシピは…内緒🤪

そのうち商品化するんだって🤣主人が😮

７月１日（金）

７月１日（金）

☆鶏むね肉のチーズピカタ

☆和風たらこポテトサラダ

☆韓国風キュウリの酢の物

☆千切りキャベツ

次男は去年、仕事終わりに熱中症で救急搬送されたことがあったんですが、一昨日もまた危なかったんです😵‍💫

高校球児だったし、暑さには強かったはず。

でもこの暑さの上、屋外の仕事なので『元高校球児』もお手上げの様です。

しっかり栄養あるものを食べて、寝不足にならないよう早寝をしてほしいもんです。

昨日、孫１号を迎えに行った際、暑くて汗だくだけど顔色がいまいち。

唇も周りが白っぽい。

なんだか血色が悪いように見えました。

貧血気味なのかな・・・。

お嫁さんは近頃フィットネスクラブ（ジム）に加入したらしい。

ダイエットを始めたそうな。

次男家族の健康を考えてメニューを作らないとね。

孫１号は、以前は食べることに興味があまりなく、どちらかというと食べるのが苦手だったんですが、最近は給食も美味しかったとか、間に合ったとか教えてくれます。

夕方に今日の献立を聞いてきたりして、味見もしてくれます。