食欲の秋だからこそ体にいい物

おはようございます。

ようこそ【ハリネズミのOREOとハンドメイドのある暮らし】へ🏠

みなさ～ん！！

やっと来ましたよ！！

秋が来ましたよ～！！

朝

昨日は台風が過ぎた後の台風一過でカラッと秋晴れ🌞

朝は肌寒かったですよね。

窓を開けずに布団をかぶって寝たのはいつぶり？？

ゲージ内の温度も２６度、湿度は５５％。

安定していました。

毎朝アイスコーヒーを淹れていたんだけど、さすがにホットコーヒーに。

こうやって少しづつ、秋が深まっていくんですよね。

何てことをするんだい

昼間に買い物に出かけました。

自宅の周りは、台風の風の影響で落ち葉や、枝でいっぱい。

駐車場にまだ青いドングリが一杯落ちていました。

我が家のドングリは私の作品の大事な大事な材料なんだよ😭

毎年孫１号もドングリ拾いを楽しみにしています。

こんなに早く落ちちゃったら虫食いになっちゃうし、傷がついちゃう！！

でもまだまだ山にはたくさんあるからいいんだけどね😅

食欲の秋。お弁当用に『雑穀米』を。

娘の夏休みが終わりました。

やっと。やっとですよ💦

あぁ～、これで静かになる😅

夏休みが終わったと言えば、そう、『お弁当作り』が再開されます。

夏休みの間、作ってなかったから何作ろうか迷います。

娘の好物を入れておけば何の問題もない。

あと、妙に健康志向な娘。

妙って言うか、栄養学を学んでるくらいだから、そりゃあそうだよね😅

最近娘がはまっているもの。

カレーです。

カレーの中でも、特にこだわってるのは、『雑穀米』。

カレーには雑穀米。だそうです。

うん。私もそう思う！！

そして、食物繊維と鉄分が多く含まれています。

ということで、今回娘用に購入したもの。

１８種類も入ってるんですよ💕

そして決め手が『黒大豆』。私黒豆好きなんです😅

お弁当用に、6合炊きました。

茶碗1杯分ずつラッピングして冷凍ストックします。

雑穀米って、香ばしくて、なんだかお赤飯とか食べてる感じ。

おかずなくても満足度高い。

娘もそう言ってました。